MAK Formation

Formation massage classique

massage californien (détente)

Le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l’éveil d’une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.

Les effets bénéfiques du massage californien sont nombreux :

  • Soulager les tensions musculaires,
  • Détendre les muscles,
  • Favoriser la circulation sanguine,
  • Lutter contre le stress et l’anxiété.

Aucun prérequis

Massage Deep Tissus

Dans ce pack nous vous proposons 2 techniques :

Le californien et le deep tissus

  • Le massage californien apporte de la détente et le massage deep tissu, il permet le travail musculaire en profondeur.
  • Le massage des tissus profonds est une technique qui cible les tissus conjonctifs pour soulager les douleurs musculaires persistantes. Il se compose de pressions intenses et de mouvements lents.

Ces deux techniques sont idéales pour soulager les douleurs chroniques, ré- équilibrer l’énergie de votre massée, chacune de ces techniques aidera votre receveur /euse à retrouver un meilleur confort et une meilleure qualité de vie.

massage ayurvédique

Le massage Abhyanga, originaire de l’Ayurveda, une médecine sacrée en Inde depuis plus de 4000 ans, est considéré comme un art de vivre cherchant à harmoniser le corps et l’esprit. En sanskrit, il signifie « science de la vie ».

Nous avons élaboré un protocole de massage ayurvédique adapté à notre clientèle européenne, en vue de leur dispenser les bienfaits de l’Ayurveda. Le massage Abhyanga se concentre sur les sept chakras pour rétablir l’équilibre en stimulant les voies énergétiques, facilitant ainsi la libre circulation de l’énergie dans tout le corps. Les résultats sont un bien-être physique et émotionnel retrouvés.

Massage balinais

Le massage balinais : origines et bienfaits

Le massage balinais est une technique de massage originaire d’Indonésie. Il est particulièrement recommande pour les personnes souffrant de douleurs musculaires ou de stress quotidien. Ce massage revitalise le corps et l’esprit, apportant une énergie positive bénéfique à l’ensemble de l’organisme. Si vous souhaitez en savoir davantage sur cette technique, notre centre de massage propose une formation spécialisée

Dans le massage balinais. Venez découvrir les particularités de ce massage apaisant et revitalisant.

Massage « one to one »

Si votre souhait est d’avoir une progression rapide, cette formation est pour vous !

Vous serez placé en vis à vis avec la formatrice, sur un accompagnement individuel avec des temps de mise en situation sur clientèle. Cette proximité vous permettra de verbaliser votre projet, d’avoir un retour sur les points forts et les points à améliorer.

Cette prise en charge est valable sur toutes nos formations.

Visage liftant

Le massage liftant du visage stimule la circulation lymphatique et permet de lutter contre le vieillissement de la peau en préservant son élasticité. Il réduit les cernes et poches, optimise l’efficacité des cosmétiques.

  • Stimulation de la production de collagène, pour une peau plus souple et plus jeune.
  • Raffermissement de la peau.
  • Amélioration de la circulation sanguine et tonifie les muscles du visage

Favorise la relaxation

Madérothérapie

Le terme « madérothérapie » signifie thérapie par le bois. C’est une technique qui consiste à masser le corps à l’aide d’outils en bois pour le remodeler. Il permet d’activer la circulation lymphatique pour favoriser l’élimination de la graisse et estomper la cellulite.

Les différents outils à disposition du/de la masseur/euse lui permettent de s’adapter à chaque partie du corps et d’y appliquer la bonne pression. La madérothérapie n’est donc pas un massage lymphatique violent et profond, ce qui correspond aux objectifs d’un vrai massage drainant.

La madérothérapie a d’abord des effets visuels :

  • Raffermissement de la peau.
  • Réduction de la cellulite et de la peau d’orange : la graisse résistante est cassée et la peau lissée.
  • Stimulation de la production de collagène, pour une peau plus souple et plus jeune.

D’un point de vue physiologique, elle a aussi plusieurs avantages :

  • Stimulation du système lymphatique, favorisant le dégonflement de certaines zones du corps.
  • Amélioration de la circulation sanguine.
  • Revitalisation du système nerveux.
  • Amélioration de la tonicité musculaire.
  • Renforcement du système immunitaire.

Outre l’impact des effets visuels sur le moral, la madérothérapie a aussi des bienfaits relatifs au bien-être :

  • Amélioration du sommeil : réduction des risques d’insomnie.
  • Apporte une profonde relaxation.
  • Diminution de la sensation de jambes lourdes grâce à une meilleure circulation.

Initiation 2H30 du dos

Dans ce programme nous vous initierons à la pratique du massage du dos de façon approfondie. Simple, mais très efficace, ce massage vous permettra d’apporter détente et relaxation à vos proches.

Initiation 5h30

Dans ce programme vous apprendrez la pratique du massage complet sur l’ensemble du corps (tête et pieds compris).

LIEU

Centre de relaxation quintessence
4 rue pravaz 69003 lyon

DATES ET HORAIRES

Du Lundi au Vendredi : 10H/19H
Samedi : 10H/18H

PUBLIC VISÉ

Hommes et femmes

LES PRÉREQUIS

Sans prérequis

MODALITÉS ET TARIFS

Chèques ou espèces
Possibilité en 4 fois

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